自分が頑張っているから成り立っているような彼との関係をどうしていけばいいのか
湘南に暮らす心理カウンセラー
渡辺サヤです
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さて、本日も『ココロノマルシェ』に寄せられたお悩みにお答えします。
ココロノマルシェとは
作家で、人気カウンセラー根本裕幸先生の弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
どなたでも無料でお悩み相談できますので、是非ご利用ください。
めいさん
ご相談いただきましてありがとうございます。
彼のことすっごく考えていて本当大好きなんだなあと感じましたよ。
めいさんって普段から努力家だって言われませんか?
彼との関係も試行錯誤していたり、自分自身にきちんと向きわれていて、自己肯定感が高い、素敵な女性なのでは?と相談文を読んでいて思いました。
好きだから彼と関係を続けていきたいという気持ちもあると思いますが、どこかで、ひょっとしたら、彼を攻略したい!攻略しないと気が済まない!みたいなところがあったりしませんか?
(ちなみに私は攻略しないと気が済まない!!と武士になった気持ちで長年修行してまいりました笑)
そんな私からお話させていただきますね。
もちろん必ず正解というわけではないですが、参考程度にお聞きください。
まずは、めいさん自身は自覚がないかもしれませんが、この彼と上手にお付き合いできてると思うのですよね。
だって、
ですよ?
彼は警戒心が強く、純粋な気持ちを向けてくれる人じゃないと受け入れない部分があるのに、めいさんのことは受け入れているということをもっと自分のことを評価してあげていいんじゃないのかなあ。と感じました。
凄いと思います!
めいさんも感じていると思いますが、この彼は本当は臆病なところがあるのだと思うのですよね。
では何に対して臆病なのか、というと・・・
誰かと一緒に過ごすことで、自分が何かを失ってしまうのではという不安があるので、人と親密な関係になっていくことに対してハードルが高くなってしまうのだと思います。
こちらの精神力が試されるようで、しんどいこともあるかと思いますが、
めいさんが今までやってこられたように、彼に親密であるからこその良さを少しづつでも教えられたらいいですよね。
その際には、自分が愛されることを意識すると、どうしても自分が傷つきやすくなってしまうので、長いスパンで考えて、彼と一緒に過ごす時間を充実させて、沢山楽しい時間を過ごすことを目標にされたら良いと思います。
そして、もう一つ
彼が自信の無さから自分を隠したいと思っているということ。
こちらのケースでは、まずめいさんの方から鎧を脱ぐ!自己開示するって意識されることがカギになってくると思います。
自分の気持ちを丸ごと見せることは、とっても勇気が要ることですが、これって、どれほど相手を信頼できるか、ということでもあると思うんですよね。
彼の良いところや信頼できるところ探しをしていって、その数と同じくらい自己開示するとか・・・自分の中でゲーム感覚にして楽しんじゃっても良いかもしれないですよね。
深刻になり過ぎると達成できないことも、楽しさやおふざけがいっぱいだと乗り切れちゃう!なんてこともありますからね。
ただ、ここで無理してほしくないなあとも思います。
彼をどうしても信頼できないのに、無理して自己開示を繰り返してしまうと、自分でも気が付かないうちに傷だらけになってしまう可能性もありますからね。
めいさんは与えるのが上手な方なのだと思います。
だとしたら、この恋愛を通じて受け取ることを学んでいるのではないでしょうか・・・
この彼のことが今はまだどうでもいいと思えないのならば、まだこの関係で学びが終わっていないのだと思うのですよね。きっと、
せっかくなので、もう少し受け取るを学んでも良いかもしれないですよね。
その過程で、彼との関係が変わっていく可能性もあり得ます。
しかし、詳細はカウンセリングで気持ちを聞いてもらったり整理しながら進めても良いとも思いますね。
全てお伝えしきれないことも多いですし、やはり、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。
もし、必要があれば公式ラインからご連絡ください。
私で良ければ、伴走させていただきたいと思います。
渡辺サヤ
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