尻が動けばバランスが変わる
暑い夏の日に上った石階段のおかげで尻の動きに気がつきました。
一月半ほど経ち、その尻は毎日、ちょっとずつ動きを良くしています。
地面には足がついています。つい、この足に力が入って踏ん張ってしまいます。
若いうちにはいいんです。無理が出来るうちなら踏ん張ってもいいんです。ただ、歳を重ねて老いていくと、頑張りも出来なくなってきます。その限界を真夏の石階段は教えてくれました。
これまでの歩き方ではダメだぞ、と身体が教えてくれました。
もっと楽に、と無意識が求めた時、身体はそれに応えて、尻を後ろへと落とす歩き方を教えてくれたのだと思います。
歩くだけなら尻は後ろへと下がるだけでいいでしょう。
しかし、現代は１、２、１、２と歩く以上のリズムで動いています。
パソコンやスマホ、画面を通して膨大な情報を得ています。本を読むならまだ、集中も出来ますが、動きの速い画面はとにかく、目が動かされます。
尻が動き、毎日、それを意識する事で、段々と尻の力みが取れてきたのでしょう。スマホの画面を見ながら、それに泳がされる目のスピードに、尻が追い付きました。
画面の中の情報は大切ですが、それ以上に、自分の姿勢が大切なのだ、と感じました。
AIならば、情報をそのまま情報として得て活かすでしょう。AIには身体がありません。崩れる心配はありません。
しかし、私たち人間は身体を持ち、バランスを崩した時、心を揺らします。心揺れてしまえば、せっかく得た情報も活かす事が出来ません。
バランスを崩す前にはそれがわかりません。バランスの大半は自然に、無意識に取られてしまうからです。
眼を泳がされたとしても、こめかみで踏ん張り、首で踏ん張り、肩で踏ん張り、腰で踏ん張れば立っていられます。しかし、そんな我慢はいつまでも続きません。
尻にはバランスを取るという働きがある、とわかれば我慢ではなく、小刻みの動きによって、目の動きをサポートできるのです。ようやく、それがわかってきました。この光の時代を生きていく、力強い武器を手に入れたのです。
なるほど、尻がバランスを取れば身体は楽になるのか、とわかりました。
ただ、わかった事があっても、微調整をする力を高めるにはちょっと修練が必要になります。
画面の中の情報を追う目の動きには尻は間に合うようになってきました。
これは良いぞ！！と調子よくしていましたが、ちょっと体調を崩した時生まれた頭痛にはまだ、間に合わないのだ、という事もわかりました。まだまだ尻の動きを高められる可能性を見た感じです。
目の動きはきょろきょろ。ある意味、振動です。
そして、頭痛も痛みという刺激が脳の中を動き回ります。ある意味これも、振動と言えます。
身体全体を見れば健康であっても、ちょっと痛みが生まれたならば、その健康は力を失い、痛みに苦しむようになります。
この苦しみの原因は何だろう、と考えた時、立っていられないという姿勢からくる不安かもしれない、と思ったのです。
もちろん、これは全く、医学的ではありません。エビデンスなんてゼロです（笑）。
ただ、自分の中に直感として生まれた対応法です。探ってみれば、そこから新しい何かが見つかるはずです。
痛み自体を抑えるならば、薬だってあるし、そもそも治療をして根本を変える事が大切でしょう。
しかし、原因のわからない痛みがある時だってあるし、この痛みが突然生まれてしまった時こそ、辛いものです。この時、薬や治療以外に、姿勢から整えられるという方法を持っていられたらちょっと安心です。この先を生きる武器になります。
痛みを振動として考え、尻でバランスを取る。
これはまだ、全然実用的レベルにはありませんが、原理的には全く同じです。バランスを取る事によって生まれる働きが十分である、というのは確信をした事です。
病気の多くは医療に任せて、個人個人は勝手な事をするな、と世の中は変わってきています。大きくガラリと治療方針を変えるのは、病人である当人はもちろん、周りでサポートする人たちにも混乱を生みます。
しかし、尻でバランスを取って楽に過ごす、という行動に文句をつけられる人はいません（笑）。
おい、おまえ！尻でバランスを取るだなんて何事だ！そんな事は絶対に言われません。
ただ、この人随分と変な人ね、とは思われるでしょう。それはちょっと覚悟してくれたらいいかな、と思います（笑）。
痛みだって尻でバランスを取る。
今日の話は変なところに来ました。実はもう一つ、変な話があります。それはお酒の話。これもまた、書いておこうかな、と思います。
変な話が続きますが、尻が動く事の大切さは本物です。今、尻をこのままにして動かないままの尻のまま歳を取ってしまったら、本当の楽しさ、快適さ、愉快さを感じられないままの人間になってしまいます。
こっそり、尻を見て、触れて、動かし、何だろう、と観察する時間、考える時間を作ってみてください。絶対に損はさせません。
※甲野先生の名古屋稽古があります。
ぜひ、ご参加ください！
「甲野善紀先生の名古屋稽古」
稽古日時：11/17(日) PM1：00～PM3：30
稽古場所：浄泉寺
会場住所：名古屋市緑区鳴海町字上中町9
アクセス：名鉄本線鳴海駅から徒歩５分
参加費：８０００円
参加資格はありません。見るだけ、聞くだけでも参加可能です。
服装自由、持ち物自由、受講スタイルも自由だし、入退室も自由です。気楽にご参加いただけます。
申し込みはウェブサイトから。
http://www.karadalab.com/
関東稽古があります。
「つくば稽古」
稽古日時：2024/12/1（日）13：00-18：00（入退室自由）
※稽古後、おさらい稽古もあります。個別に聞きたい事があれば、ぜひ聞いてください。
会場：つくばカピオ リフレッシュルーム
住所：茨城県つくば市竹園1-10-1 ←クリックでマップが開きます。
参加費：10000円
「東京ロングヒーリング」
稽古日時：2024/12/3（火）10：00-17：00
会場：大岡山西住区センター
住所：目黒区平町一丁目15番12号
参加費：参加費24000円（当日払い）
定員6名
「東京夜稽古」
稽古日時：2024/12/3（火）18：00-21：00
会場：大岡山西住区センター
住所：目黒区平町一丁目15番12号
参加費：参加費10000円（当日払い）
定員はありません
同日10-17時にある「東京ロングヒーリング」に参加の方は5000円