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きりやあつこ@自分の健康は自分で守りたい人のお助け治療家
2022年1月16日 15:21
森林浴装置イオンフレッシュを使い始めて、最も良かったことは、睡眠の質が変わってきたこと❣️自律神経のバランスが整い、睡眠のサイクルも整ってきました。森林浴しているようなリラックス森の空気を吸うと、清々しい心地になりますよね。森林浴セラピーというのもあるくらいで、森の中では、よりリラックスできるんですね。森の中にいるのと同じことを、都会の、しかも自分の部屋で味わえる喜び。それがイ