どうしてモチベーションを上げたいの?
自分自身のモチベーションについて。
「いつからモチベーション上がらないと思うのか」
「いつから、モチベーション上げたいと思っているのか」
「以前と今では違いがあるのか?」
等を聞いていくと、状況がクリアになってきます。
そもそも
「なぜ、モチベーションを上げたいと思うのですか?」
という質問でも、
価値観や状況、しないといけないと思っている事、
などが見えてきます。
例えば、「やらなきゃいけないのにやる気がでない」
という場合
「なぜ、それをすべきと思うのですか?」と聞くと
上司にやりなさい、と言われているから、という場合もありますが
誰からも何も言われていないけれども、
何々の為には「当然やるべき」と自分が思っているから
という場合があります。
その「当然やるべき」という部分が自分の価値観
思い込み
だったりします。
それらを掘り下げていく事で、
モチベーションが源泉から湧き出てくるのを止めている岩
のようなものが見つかります。
その岩を取り除く作業をするだけで、
自然にモチベーションは湧き出てきたりします。
(それやる必要がなかった!という事も(笑))
モチベーションは本来「出る」ものであって、
作ったりどこかから
もってくるものではなく、
すでに自分の中にあるものです。
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