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フランス版ミネストローネ、スープ・ピストゥー〜ラボレシピ

お米入りのミラノ風、バジル入りのジェノバ風、豆入りトスカーナ風。ミネストローネには兄弟がたくさんいますが、このスープ・ピストゥーは、いわばミネストローネのいとこ。南仏プロヴァンス料理で、トマトやにんにく、スパゲティ(今回はトマトなしのレシピ)と、素材はイタリアンに近い感覚。夏に作るものらしく、具は夏野菜が中心です。

材料 作りやすい量

たまねぎ 1/2個
長ねぎ 1/2本(ポロねぎの代用)
にんじん 1/2本
セロリの茎 1/2本
にんにく 1片
パンチェッタ(ベーコンでもOK)  50 g 

さやいんげん 1パック(約150g)
ズッキーニ  小1本
ピーマン 1個
じゃがいも 1個

スパゲッティー 70g
オリーブオイル

バジルペースト(市販のもの)

1.
たまねぎは横半分にしてから4~5mmの薄切り、にんじんとじゃがいもは皮をむき半月切り、セロリは薄切り。にんにくはつぶしてみじん切り。ズッキーニは皮をつけたまま半月切り。ピーマンは横半分にしてから短冊に。いんげんは2センチほどの長さに切りそろえる。パンチェッタも細切りにする。

2.
鍋にオリーブオイルとにんにく、たまねぎ、パンチェッタを入れ塩を加えて火にかける。たまねぎが透き通ってきたら、セロリとにんじん、いんげんとじゃがいも、ズッキーニ、ピーマンを順に足しながら焦がさないように火を入れていく。夏野菜は果菜が多くて崩れやすいので、あまりへらでぐるぐるかきまぜないように、大事に扱います。

3.
全体に油がなじんで野菜臭さが消えたら、水を足して野菜がやわらかくなるまで煮る。途中スパゲティを短く折ったものを加える。最後に味を見て、足りない分は塩で調節。(バジルペーストの塩分があるので控えめに!)
器に盛り、バジルペーストを添える。


読んでくださってありがとうございました。日本をスープの国にする野望を持っています。サポートがたまったらあたらしい鍋を買ってレポートしますね。