香りとともに楽しむ全身浴のすすめ
こんにちは、スターティスnote編集部です。
クリスマスムードも高まってきましたね。
街なかのイルミネーションの光にワクワクする季節ですが、いっぽうで寒さがいっそう身に沁みる時期となり、からだの熱が大きく失われ、体温が下がり、代謝もグッと落ちてしまい冷えなどの不調が気になる時でもあります。
また、寒さでからだが固くなるのと同様に血管も固くなり血液の流れが悪くなってしまいます。
血流が悪くなると手足の末端などの毛細血管まで血液が行きわたりにくくなり、ますます冷えやすくなって
