体調不良のときには

雨の月曜日。
今日は体の調子が悪くて午後からは薬を飲んでずっと寝ていた。

原因はわかっているのでまだ気が楽だけど、やり過ごすしかない。
しんどいけれど、その一方で、薬を飲んだり、寝たりすることができる今の状態と、普段元気に過ごせていることの感謝の気持ちをじんわりと感じた。

今できる最低限のことだけする。
それだけでも実は幸せなことなのかもしれないなと思った。

一晩寝て、回復しているといいなと思う。

おやすみなさい。