週末の思考回路リセットティザンヌ

日曜日。この週はオンライン講座を受けたり、自分が行う講座の資料を準備したりで、脳もお疲れ。

ちょうど夫も先週の仕事で緊張していたみたいで、どっと疲れが出たみたい。

こういう時は油断大敵。免疫機能も下がりやすくなるし。ストレスかかった分、きちんと休息、回復しないとね。

・ゴツコラ
・パッションフラワー
・ジンジャー
・スギナ
・ベルベンヌ

疲れは溜めないにように、コレに尽きる。ストレスがかかった脳を休めて、また新しい週をクリアな思考で能率アップ⤴️