（連載）ポジティブ心理学　第５回「幸福のハンバーガー」

毎度ありがとうございます。
本日は新年初の「ポジティブ心理学」記事となります。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

前回は「ヘドニア」と「ユーダイモニア」についてのお話でした。
今回はその補足となりますのでちょっと短め。
なので最後までお付き合いください。

４種類のハンバーガー

「ハーバードの人生を変える授業」の著者としても有名な心理学者タル・ベン・シャハーは幸福について、ハンバーガーに例えて説明しています。