（連載）ポジティブ心理学　第23回「誰でもできるよ　人間関係への投資」

みなさんは満足のいく人間関係を作り出せていますか？
「満足」の基準がどこか、人それぞれ違いますから、自分が「満足！」と言えればそれが満足だと思います。

ところが満足のいく人間関係を構築できている人って、話を聞いていても本当に少ないですね。
むしろ人間関係で悩んでいます、、、という相談が本当に多いんです。

厚生労働省が令和2年に調査した結果によると
お仕事上での悩みでも仕事内容、仕事上でのミスに次いで人間関係の割合が高いのです。
お仕事だけでなく、主婦ならママ友との関係、家庭でも親子・夫婦・兄弟姉妹との関係など、生きているともれなく人間関係がついてきますから、悩みが多いのも当然なのですよね。
悩むことは悪いことではないですが、それをそのままにしておくのは辛いですね。
人間関係がもう少しだけスムーズになるにはどうしたらいいでしょうか？