痩せたかったら食べる!!
ダイエットって女性の永遠のテーマじゃないですか??
私も昔はいつも食べるたんびに、
あ〜〜また食べちゃった〜〜涙
…って思いっきり食べた記憶がないくらい…
そんな私も食の知識を学んでから、今までやっていた事はむしろ太るよね〜〜ってなったんですよね〜〜
知識があれば食べることが楽しくなるし、その上キレイにもなるし、精神的にも穏やかになるし、人生そのものが底上げします!
食べる事は生きる事!
食べ方を変えるのは生き様を変える事です!
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