理想の私ができるまで。Day13

はいどうも！いつもありがとうございます！

5連休して、1日働いて、また2連休のヵォ子です！笑
…まじで働けなくなるぞ？

いやしかし、昨夜は夜に地震速報なってめちゃくそ焦りましたw

「待って！これはなんの音！！！」から始まり。
理解してすぐにガスの元栓を締め、食器棚の扉が開かないように紐で縛り。

・・・良い意味で地震慣れしてんな！(笑)
(いやいいことでございますよ。)

先日も緊急速報鳴って「このタイミングで地震！？」と思ったら県知事からのメッセージで「・・・😑」ってなったりw

いや確かにテレビ見ない勢もいるからわからんでもないけど、、心臓に悪いわw

さて、気を取り直して。
崩壊気味のDay13振り返りです(・∀・)ｺﾞｰｺﾞｰ‼︎

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＊めしログ＊

朝ごはん：
バナナ１本(、、え？)

昼ごはん：
Aンデルセンのハートデニッシュ。

おやつ：
大量のパン←、無調整豆乳で作ったソイラテ

、、大量のパンて。
３個だわ。(まぁまぁ食べたな)

だって職場のパン美味しいんだもん！
(逆ギレかて)

夜ごはん：
全卵と納豆を全力でかき混ぜてご飯にかけてレンチンしたもの。

いや、本当は全力でかき混ぜたものをフライパンで半熟くらいに、、と思ってたのだけど、、、面倒だった！！！！(どーん)

オムライス的な感じにしようと思ったのだよ！思ったのだけど！
納豆にケチャップが未知すぎて無理！！！！

(その後調べてどうやら合うらしいと知り、恐る恐る最後の一口にケチャップかけて食べたらすんーーーーーごい旨かった。なんだこれ。)

＊みずログ＊

昨日も惜しく、1.5Lでフィニッシュでございます。
ソイラテ含めたら達成できてるんだけどなぁ。。。

カフェインレスだからカウントしちゃダメかなぁ、、、

＊歩数ログ＊

日中、あーでもないこーでもない言いながら、
ステッパー踏み踏みしながら、noteの設定あれこれ変えてたもんでw

気付いたら10000歩達成できておりました！やったね！

やはりある程度、体動かすとメンタル安定しますな。
寝つきはまだそんなに変わらないけど。。

昔、バイト先に中途で入ってきた社員さんが「短期間ではあるけど、無職だったとき体だけは鍛えるの辞めなかった」って言ってたのがすごくよくわかります。

まぁ、「達成できた！」っていうのを感じてるのも大きいんでしょうな。

あと昨日に関しては、出勤翌日だったのもあるんじゃないかと思うのですが、そこそこ動けたもんでやりたいこと(と言う名のやらなアカンこと)もできたので、さらにハッピーですわ。ふふふのふ←

でもまぁ、パン３つも食べてるのでね。。

2万歩くらい歩いとけよ！って感じですよね。。

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それでは⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ ヾ(ｏ´Д｀)ﾉ<ｻﾗﾊﾞ