理想の私ができるまで。Day5(パン断ち2日目で終了)

はいどうも。
今日もありがとうございます。

いまさらですが、このシリーズでは前日のことを書いてるので完全リアルタイム発信ではないのです。

いや、リアルタイム発信も考えた。インスタやる感覚で、、と考えた。
だけどここは、インスタではない(笑)
インスタとnoteでは、文字数が全然チガウ。
ので、いまの仕事しながらだと疲れるなと←

いけそうだったらリアルタイムで綴ってくとして、まぁその辺はまだ大目に見ていただくとして。

昨日は強制パン断ち2日目でございました。

2日目にて、好転反応っぽい症状も出始めたように思いつつ。
「そういや夜中まで漫画読んでたな、、、」

寝不足も重なってしまいかなりの倦怠感。。(完全に自業自得です)
「今日、、もうステッパー踏みたくない。。飽きた」

こればっかりは、完全に寝不足の状態を自分で作ったせいなのですが、ここんところ意識して睡眠時間ちゃんと確保しようしようとしてた時と比べての体への影響半端じゃなかったすな。。。

それだけは身を以て理解したので、本当に夜中に漫画漁るのやめよう。。
(って、いつも思って繰り返しちゃうんだけど)

日中ちょいちょい寝て、「・・・やっぱステッパー踏もう」という気にようやくなったので夕方以降から半日以上の分取り戻すのに怒涛のステッパータイムw

でも不思議と、踏み続けてると気分も変わってくるもんで。

ステッパー導入してから初めての超極端グラフになったけど。

気づいたら8500歩を達成しておりました。
いつもこれくらいの歩数でいたい！！

踏みながらブログ書いたりnote書いてると、必然的に踏む時間長くなって歩数稼げてよい！
それも面倒になるときあるけどな。。

そして、強制的にパンが食べれない状態が2日間続いて、今日もそうであればよかったのだけど、残念ながら本日出勤デーでございます。

まぁ、毎日食べてたときに比べれば、少しはマシな頻度でございましょう。

いや、2日じゃ全く意味ないわ！！！！！！