私だけじゃなかった

耳にタコ状態だけれど、
最近の私はとにかく「ツラくて、しんどくて、鬱々」としている。
病気の影響。そして気候の変化も影響しているからだとは思うけれど。

きつくて、きつくて、きつくて。
特別何か大きなハプニングがあった訳ではないけれど、とにかく辛いし、無気力だし、心身共に怠重たくて仕方がなくて。

「私だけかもな」って、「がんばらなきゃな」って、そんな事を思っていた時。
ラジオから流れてきたリスナーさんからの声と、パーソナリティさんの声が、私の神経をかけ巡った。

「今日は何だか疲れてて、会社にお休みをもらいラジオを聞いています」
「ずっと張り詰めていた糸が切れたみたいに、しんどいです」等々。

このリスナーさんからの声を聞いた時点で、
「鬱々としたこの感情、私以外の人ももっているんだ。私以外の人もいまこの瞬間、苦しんで悩んでいるんだ」と分かるとともに、パーソナリティさんの「休める時は休みましょう。良いのよ、休んだって。」という声に、何だか気持ちがギュッとなった。

人間、立ち止まる時間も必要で、休む時間を確保・大事にしなければいけないと改めて実感すると共に、全体的に一言一言が身にしみた。

そうだよね、365日（閏年入れたら366日）24時間。
ずっとずーっと、
元気で落ち込まない哀しまない苦しまない悩まない人なんていないものね。

中々に難しいけれど、
可能ならば自分に正直に。無理をせずに生きていきたい。