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遅い晩ごはんをやめる

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#晩ごはん

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二日目
蕎麦、麺つゆ

一人前

家族は麻婆春雨
ポテトサラダ
胡瓜のおしんこ

胡瓜は食べたが
ポテトサラダと麻婆春雨は
無視

一人で黙々とは
意外にパンチがある

閲覧してくれてるので
頑張ります。

よくある、公言すると
引けなくなるので
効果はあると感じてる。

続けれない方は
公言してみては?

一緒に頑張りましょう。

頑張らない方は
閲覧して頂いてる中には
ダイエットで実績を
出さ

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二日目の朝

昨日の晩ごはんは
豆腐半丁 湯豆腐

いきなり、
やりすぎ?

今朝は
おかげで
胃腸も軽い気がする。

二日目晩ごはん
頑張ります。