遅い晩ごはんをやめる

二日目
蕎麦、麺つゆ

一人前

家族は麻婆春雨
ポテトサラダ
胡瓜のおしんこ

胡瓜は食べたが
ポテトサラダと麻婆春雨は
無視

一人で黙々とは
意外にパンチがある

閲覧してくれてるので
頑張ります。

よくある、公言すると
引けなくなるので
効果はあると感じてる。

続けれない方は
公言してみては？

一緒に頑張りましょう。

頑張らない方は
閲覧して頂いてる中には
ダイエットで実績を
出されてる方もいるので

参考になるのでは？

自分なりの
やり方を出来る様に
いろいろ、やっていきます。