Kanna Laird 2016年2月8日 06:46 ランチは何食べたの?と聞かれたので、これです。玄米、アボカド、ケール、ビーツ、ブロッコリー。作っておいたひよこ豆とカボチャスープです。週末に植物性の良質タンパク質系やスープ系を大量に作って冷凍しておくと平日のお弁当や食事が楽になりますよ〜。ちなみに飲み物は自家製Kombucha。 #海外生活 #ヘルシー #ホリスティック #ホームメイド 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート