折り鶴と瞑想
昔から好きなのですが、今でも折り紙を持ち歩いて鶴を折ることがあります。
鶴を折るために指先に、目に集中する。
集中することで雑念が湧く隙間が塞がる。
これって瞑想に近い状態なんじゃないかな、と思う。
ただ、出来上がった折り鶴、祈りとか込めたものではないのだけれど、
捨てるのもなかなかできなくて。
この写真のように貯まっていく。
どうしたものか。
昔から好きなのですが、今でも折り紙を持ち歩いて鶴を折ることがあります。
鶴を折るために指先に、目に集中する。
集中することで雑念が湧く隙間が塞がる。
これって瞑想に近い状態なんじゃないかな、と思う。
ただ、出来上がった折り鶴、祈りとか込めたものではないのだけれど、
捨てるのもなかなかできなくて。
この写真のように貯まっていく。
どうしたものか。