水分呼吸コロコロが合言葉

1日の中で、よく思い返しては実践していること、
それがこの「水分呼吸コロコロ」です。
「水分呼吸」？ 水分補給じゃないの？
最初はそうでした。「水分補給」＋「コロコロ」。

前から水分をしっかりとるのが苦手。
1日 2ℓ だなんてとんでもない！
500㎖ のペットボトルだって飲みきれないのに。
食べ物でもとってるみたいだから、まあまあいいか。

なんて思っていました。
飲め飲め言われると飲めないも