HSP は頭の中で多くの情報をキャッチし深く考えられる。けど、その才能が、かえって【自分で自分自身にプレッシャーをかけること】に繋がっている。それが、HSP の生きづらさやストレスになっている要因ではないかな。
HSP は、頭の中空っぽにすれば、楽になれそうだ～

と最近思った！