MUP|week3

「自己変革準備」

結論

「アイスを買わない冒険ができなきゃ、人生の冒険はできない」

人は1日の中に勝手にルーティンを
作って生活してしまっていませんか。
（朝シャワーでは左手から洗うなど）

そのルーティン(癖)が自己変革をしていく上で
大きな足枷となってたりするんです。
だからこそ、小さな変化を日々の中で
起こしていくことが自己変革へ繋がるんです！

1日の流れを分析してみよう

1日を大カテゴリと中カテゴリに分けて分析してみましょう

大カテゴリ：1時間以上1日で時間を費やすこと
中カテゴリ：大カテゴリのそれぞれの間にあること

どうでしょう、意外とルーティン化されている
生活の流れや傾向ってあったりしませんか？
私も実際にあります、朝8:00or03の電車で、
火曜金曜は仕事へ出かけていました。

その中で朝の起床時間を2時間早くしてみたり、
いつも買うコンビニのおにぎりをサンドイッチに
変えてみたり、駅へ向かう自転車の道のりを
徒歩に変えてみたり。

コンビニで買うものすら変えられない人が、
長年癖づいた自分自身を変えるなんて出来るはずが
ないので、まずは小さなことから変化を！

💡チャレンジ出来る人は、朝イチにアイスを買おう

自分の領域以外の人と会えるコミュニティを持つ

生活の流れのほかには、やはり一緒に普段
「関わっている人」も当然自分の形成に影響してきます。

・義務教育9年間、その後の7年間
・同じ年齢、制服、教育、地域
・就活文化や残業文化
→視野が狭くなるレールに乗っていることに気づくべき

多様な選択(やりたいこと)＝知ってること＋出来ること

当然、知っている・知れることがその分野や
自分の限られた領域の中だけになると当然偏りが出ます。
そして同じような人と出来ることも、視野も
当然増えていきませんし拡がりませんよね。

またその逆で、「やりたいこと」がない人は
「何ができるか」に答えられない人でもある。

「知っていること」と「やれること」の
両方を増やしていくことで、多様な選択を増やし、
それが結果的に新たなビジネスの参入や
視点の発見にも繋がりますよね。

僕で言えば「トレーナー」という職に付けて
「サッカーチーム」に関する部分や
「経営・ビジネススキル」を勉強していき、
「やりたいこと」を実現できる「選択肢を増やす」。

そのための準備をしていること。
その中で実践していきたいことを自由にやれる、
フリーランスの強みだし面白いところだと思います。

そんな自己変革に向けて、僕が始めたこと

・朝活
・夜活
└それらを成立させるための短眠へのチャレンジ
・ビジネスの勉強(MUPや西野さん,堀江さんvoicey等)
・時間への投資(グリーン車、車,カフェの活用)

ざっとこんな感じです。
まだまだ小さな変革を起こして、基準値を高め
もっともっと成長していこうと思います。

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げんき