うまくいっていない時こそ感謝

自分が現状に不満があったり、自分が何かを与えて欲しかったら、
積極的に自分から与えて行きましょう

人は忘れてしまいます。
人に親切をすること、
感謝をすることも。


仕事がうまくいっていない時、
誰かと仲違いをしてしまった時、
売上が上がらない時、
成長が感じられない時、
現状に不満を感じてしまう時、
現状が思うように進まないときは、感情が不安定になってしまい、人や物事への感謝を忘れがちです。というより、自分のことで精一杯になってしまって、周りへの余裕がなくなってしまうような感じですね・・・

そういう時こそ一つ深呼吸をしてあげて、
歯の奥歯の噛み締めもリラックスしてあげて、
まず呼吸を整えてからスタート。
目を閉じて鼻呼吸を３回ほどするだけでも心が落ち着いてきます。

そして心が落ち着いてきたら、
まず自分に「ありがとう」と一言。
少しずつ周りが見てきたら、周りの仲間やSNS上でもありがとうと一言。
自分がしてもらったら嬉しいことをたくさんたくさん周りの人に与えてください♡
その感謝の気持ちがそのひとの心を救い、生きる力になります。そしてその勇気をもらった人がまた別の人に勇気を与えていくのです。

また、SNSを通じてこれからブログや動画撮影をしていくのであれば、自分が経験した体験や、勇気が湧いた言葉、勉強になったこと。それを伝えていくことで、きっと世界のどこかにいる人々に必ず生きる力を与えていけるはずです😍！！


待っているだけでは勿体ないです

常に今目の前にある現実を動かしていきましょう。

自分が与えて欲しかったら、まず自分から与えて行きましょう。


惜しみなく与え続けていくことで自分のメンタルも安定していきますし、そこから人生の気づきも得られたら素敵です⭐️✨

私もこのブログでは、
たくさんの方々に勇気を与えていけるように日々頑張っていきます！

今日もありがとうございました!

この後もどうかゆっくり過ごすことができますように♪

 Cana