#自己責め
自罰意識と消費依存の関係性について考える
前回の記事は、
自分を罰することを考えた流れで
消費依存について書いたのだが
結局2つは関係してるのかなぁ。と
思って考えた。
https://note.com/kanabun900/n/n6a09b91aa7b2
自分を責めることで
不安感が募り
それを治めるために買い物をして
幸せホルモンを出しているのが1つ
もう一つちょっと気になったのが
自分に罰を与えるために買い物をしている？
…
自分を罰するメリットと消費依存についてライティングしてみた
今日は自己責めの続きから
自分を罰することにメリットがあるのかな？
と考えて
「自分の罰するのはなんで？」と聞いた。
自分はダメだから
→いつもの自己肯定感の低さかな
見せしめ
→これはなんだかよくわからん
自分は大変だ辛いんだアピールすれば
優しくされる
→これについては、
親のそういった雰囲気を
無意識に真似していたんだと思う。
そんなアピールをしなくてもいいんだよ。
ってインナーチ