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あなたにお手紙書きました♡

いつからでもどんな私でも変われる✨ 140字のTwitterでは語りきれないときのあふれ出る言葉 超赤裸々なので、秘密保持のために有料マガジンにして プライベートな部分に鍵をかけ… もっと読む
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#体質改善ダイエット

倒れないとわからないとは🤣

こんばんは、星みかです。 先日、熱中症で倒れたときに、気づいたことがありましたので、 今日…

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星みか
4年前

熱中症にはご注意を🥵

こんにちは、星みかです。 最近夜寝付きが悪いので、朝にしっかり太陽を浴びて セロトニンをた…

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星みか
4年前
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立ち止まったらそこで終わりが来てしまう・・・のか⁉️

こんにちは、星みかです。 先日、ユナさんと通話セッションのなかで考えたことがあるので 久し…

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星みか
4年前
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ユナドラちゃんできることリスト

こんばんは🌙星みかです。 なかなか眠れずに、こんな時間にnoteを書く私です🤣 ユナドラちゃ…

星みか
4年前
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おこもり上手の過ごし方〜食事はエンタメ〜

こんにちは🌞星みかです。 引きこもりもプロの域、おうち時間が大好きな私が おこもり生活のオ…

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星みか
4年前
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おこもり上手の過ごし方〜お散歩〜

こんばんは🌙 星みかです。 おこもり上手もプロの域🤣の私が おうち時間を楽しく過ごすコツを…

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星みか
4年前

手帳が大好き💕

こんばんは🌙星みかです。 今までは予定をあまり詰めて入れないタイプなこともあり、 長年愛用の「ムーンプランナー」&バレットジャーナル的メモ「ダイアログノート」で行っていました。 愛用のムーンプランナーさんはnoteも購読させていただいて 中の方の発信内容にいつも学ばせていただいています。 ⭐️バーチカル導入チャレンジ・最近、星よみの勉強を本格的に始めたこと ・ユナドラちゃんリストでいろいろご依頼をいただき始めたこと ・やりたいことが増えてきたこと などから、限られた時間

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おこもり上手の過ごし方〜自炊で自分を育む〜

こんばんは、星みかです。 現在cocominのユナさんと体質改善ダイエットに取り組んでいます。 …

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星みか
4年前
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心身ともに軽くなる‼️〜魂磨き効果〜

こんばんは、星みかです。 水紀華さんの魂磨きに出会って2年目 2019年は癒花のようこさんと…

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星みか
4年前
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食べてはいけない・・・そう思えば思うほど食べたくなるから、◯◯目標‼️

こんばんは、星みかです。 ただいまcocomin のユナさんと体質改善ダイエット中です。 始めてか…

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星みか
4年前
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自分の身体と向き合えるようになったのは、今だから

こんにちは、星みかです。 えいっと思い切って、 cocominのユナさんの体質改善に申し込んでか…

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星みか
4年前
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地に足をつけること

こんばんは、星みかです。 外出自粛中ですが、運動も大事✨ ということで早朝から近所の公園に…

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星みか
4年前

おこもり上手の過ごし方〜未来を見つめる〜

こんばんは、星みかです。 スタバもコスメカウンターも週末はお休みで 新しいカフェに挑戦し…

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星みか
4年前