心身ともに軽くなる‼️〜魂磨き効果〜
こんばんは、星みかです。
水紀華さんの魂磨きに出会って2年目
2019年は癒花のようこさんと「劇的に人生を変える3ヶ月超濃密コース」
そして、いよいよ満を辞して、cocominのユナさんと「体質改善ダイエット」に勤しむ毎日
先日、あるきっかけがあり、半年くらいの自分の変化を振り返っていて
あることに気づきました。
去年の10月まで右肩上がりだった体重が
ようこさんの超濃密コースで、魂磨きに本格的に取り組み
少しずつ浄化が進み始めた11月から
確実に減少し始めていました。
ダイエットしたい、痩せたいと言いながら
なかなか自分と向き合うことができなかった私
それなりにダイエットを行い、痩せてはリバウンドしてきた経験
医療職として、学んできた知識
どうやったらいいかはわかっているつもりなんだけどなぁ〜と思いつつも
痩せたいとは思いながら、過食してしまうことを繰り返していました。
心がどうしてもついてこなかったんです。
だから、まず心をなんとかしたいと魂磨きに取り組んでいました。
実際、癒花のようこさんと超濃密コースに取り組んでいるあいだの3ヶ月は
心や魂に意識を向けるようにしていて
過食こそ少なくなっていたものの
ファストフードや甘い食べ物、コンビニやスーパーのお惣菜など
簡単に手に入れられるけど、ダイエットや健康的な食事では避けたいものを
ついつい食べていました。
この3ヶ月のあいだは、自分の心や魂に向き合おう
いったんダイエットはお休み、と言い聞かせていました。
それなのに、グラフを見てみると
確実に体重が減っています。
当時は魂磨きに必死すぎて、全然気付いていなかった🤣
それでもアプリに体重を入れ続けていた私グッジョブ💕
そして、それからも定期的に癒花のようこさんの施術を受けながら
魂磨きによる自己分析を続けて、深く分析できるようになるにつれて
やはり、ダイエットしたいと思えるようになってきました。
でもできるか不安、またリバウンドするんじゃないか
四十路だし代謝も落ちて痩せにくいかも・・・⁉️などとモンモン🤣
でもやっぱり痩せたいと、４月
思い切って、
Cocominのユナさんの体質改善ダイエットコースに申し込んだのです。
そして幸いにもご縁をいただき、
ユナさんと体質改善に取り組み始めて半月がたちました。
さて、グラフはどんなふうになっているだろうと
軽い気持ちで体重を入れていたアプリを開きました。
そして、この1ヶ月の変化をアプリで確認
４月に入ってからだけでも3kg体重が減っていて、感動🥺
・ようこさんと向き合った超濃密コースのおかげで申し込む勇気が出た
・ユナさんというサポーター効果
・魂磨きをしてきたので、過食した時も冷静に振り返れるようになったこと
は、すごいなぁと感じました。
自分の心や魂と向き合うことも
増えた体重と向き合うことも
少々拗らせすぎた私には、ひとりでは難しかったのです。
医療職のプライドを捨てて、プロに頼って本当に正解🤣
でもそれまでも行動は確実に変化してきたんだよな〜と
魂磨きに出会い、華さんの出版記念セミナーに行ったこと
オンラインサロンに入ったこと
キャスのグループセッションに当選して華さんと直接お話しさせていただき
ようこさんの弟子活日記に勇気をもらい
ようこさんに直接会いに行った・・・・
この1年間の大きな変化が思い出されてきて
そういえばと、1年の変化を見たらびっくり‼️
11月から、少しずつですが、着実に体重が減っていました。
心や魂に意識を向けていて、
外見的なことや体重を見ないようにしていたことに気づくと同時に
魂磨きすごい‼️
自分の内面的なことに向き合っていたら
自然と体重も軽くなっていました。
今、ユナさんと食事や運動について振り返るときにも
魂磨きを続けて身についた自己分析の力が役に立っていると感じます。
ユナさんのサポートもあり、
身体とも向き合えるようになったら
体重もぐんと落ち始めました。
そうすると、思考や感情が軽くなっていくのを感じるのです。
これからも
魂磨き＆体質改善ダイエットを続けていけば
あの頃の体重に戻れるかも？
もっと軽やかな気もちになれるかも？
とワクワクしています。
そして、それと同時に
外見を整えるには内面
逆もまた然り
どちらも大事であるとも改めて気づきました。
まさにオンラインサロンRanunは、心身美容塾、なんですよね
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