願望実現【実践記】やり方・やっている理由

…そういえば。。やり方。。


あと、なんでやっているか？？は、


まず、願望があるから！

「現実創造」のコツを掴みたいから！！

自分の現実が何でも作れるって、
すごい楽しそうじゃない？！


わたしは、、
イヤ〜そんなのウソだよ〜
一部のスピリチュアルな人が
言ってるだけでしょ、そんな訳ないじゃん〜

っていう気持ちよりも、

純粋に、え〜…やってみたい！♪♪
習得したい！！

って気持ちの方が大きいので、
(特に最近本格的に集中してやってみよう！
という気になっているので)
わくわくして色んな情報を取っている。


色んなワクワクする願望を感じて、
願望を叶えるのが現実創造だけど、

その現実創造が出来るようになるって
事自体に一番ワクワクしてるっていう、

そんな今日この頃の私です。



でも、その経験をした人にしか、
本当の「確信」って無いのは
事実だと思うので、

とにかく実践して確信を
持てる自分になったときに、


より分かりやすくその創造の
理論を伝えれるようになりたいなぁ
とも思っています。＾＾


私は今、

感情は工夫すればコントロール出来る！
変えられる！という確信があるので、

より、それを使った現実創造に
興味があるのです。


もちろん昔から、日常の中で
願いはあったし、色んな目標を立てて、
目指したり願ったりはしてたけど、

それとはちょっとニュアンス違う
感じよね？？

現実を創るって。

なんだろう、自分のことを、
上からドローンで一歩引いたところで
見るような、そんな感じよね。


今まで自分は体育会系で、
勉強もスポーツも仕事も、
とにかく努力だ！頑張るんだ！
って感じで自分の願いを追いかけていて、

その中には、叶ったものも、
叶わなかったものもあった。

けど、ここから、
人生の第二章という形で、

新しい時代を新しいやり方で
生きていきたい、と思っている。




そして、


★★やり方★★


今わたしがやっているのは、
どうやったら、「願望ゾーンの感情」を
感じれるのか？？という検証です。


この1〜6部分の感情を意図して、
感じるようにする。
+自分の叶えたい願いのイメージング。




この、叶えたい未来をイメージするって
色んなやり方があると思うんですが、

紙に書いたりするものもいっぱいある。

けど、私は願いや夢を紙に書いても、
書きながらそれが叶った時の
感情を感じるのが大切なのに、

書きながらってそんなに感じれない。

書き終わってそれを見るとか貼るとか、
写真を貼るとかもあるけど、

そこまでワクワクは出来なかった。


そう、「こういう願いを叶えたい」っていう
絵馬に書くような情報よりも、

感情を感じることが何よりも重要で、
その「感情」自体がオーダーになるのだ。


しかし、人の感覚というのは、
人それぞれ違うと思いますので、
書いたり見たりでも素敵な感情が湧いてくる人もいると思います。

が、私の場合はこれとは違った
「音楽」を使った方法でやっております。


なので、私と同じあるいは似ている
感覚の人がいればお役に立てれば嬉しいなぁ〜
と思いながらこの実践記を書いています。



なんでもない家とか普通の空間にいて、
さあ今から願いが叶った時の感情になってください！！
ってめっちゃ難しい！！

ですが、音楽を使って世界に入ると
すごいやりやすいんです！！！


まず、自分の家とか部屋で
もたれかかれるイスに座ったりなど、

なんでもいいので、
自分のリラックス出来る体制になる。


そして、音楽を準備する。
(自分の気分が高揚するもの・感動するもの・ストーリーが思い描けるもの)


できればイヤホンをつけてそれを聞く。


で、始めるときに、今から何か
叶えたい願いのイメージをしよう〜！
と思って、始めます！

別に意気込む必要はないんだけど、
ただ音楽聞くだけにならないように、
意図するってことですね！

そして、楽にイメージできるように、

「私は、今手の届く場所にある
最高にいい気分に繋がります！」

というコトダマを言うのもオススメ★


そして、いざ音楽をスタート！

出来る範囲で、自分が思い浮かべれる、

これが叶ったら最高に嬉しいな〜！
というシーンを自由に想像します。

そして、叶った時のシーンに、
感情移入してみましょう。

映画の主人公の気持ちに感情移入
する時のような感じです。

音楽が雰囲気を作ってくれて
入るのを手伝ってくれます。


今までの道のりを振り返って、
叶った自分から思い返すのもオススメです！

自分の変化のストーリーに感動して
すごく嬉しくなったりします。


その日のスケジュールにもよるけど
一回辺り大体15〜30分くらいやります。

楽しかったら1時間くらいやったりもします。


とにかく高揚の感情の世界に入るのが
楽しいので、時間さえあればやっています。


朝30分早く起きて少しだけやったり、

お昼休みに少しだけやったり、
(いま自宅で仕事をしています)

仕事終わってご飯の後にやったりします。


そして、音楽なんですが、
自分の気持ちがリラックス出来たり、
心が動いて感動できるものなら、
何でもいいと思います！

あと、好みもあると思うので。。

基本、歌詞無しのものを聴いてますが、
たまに歌詞ありの歌をやる時もあります。

自分の願いにぴったりの
歌詞があったり、思い入れがあるものなど、、

わたしは、
・magic:セカイノオワリ
・現実という名の怪物と戦う人たち:高橋優
・映画グレイティストショーマンの曲

など、、たまに聴きます。

が、歌詞がある曲の注意点は、
どうしても聴こえてくる歌詞に想像が
影響されるので、イメージする分野が
限定されるということですね。。


楽器だけのものは、汎用性あります。

色々、いいものを見つけたら、
都度シェアしたいなと思っています。

例えば、こういうのとか凄くいいかも！！
↓↓

一曲だとすぐに終わっちゃうので、
自分の好きなのを何曲かダウンロードして
繋げてプレイリスト作ったりとか、

リピート設定にして自分のやりたい時間に
合わせたりします。


しばらくやってて思ったけど、
ずっと同じ音楽よりは、

たまには変えるのもいいかもしれないです＾＾

いい音楽との出会い&気分次第で！！


良ければ是非やってみてください∩^ω^∩♡



今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…



佳奈