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ドイツ駐在妻、病気と子育てに奮闘中。 昨年9月日本で出産、今年4月ドイツへ引越し、その…

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ドイツ駐在妻、病気と子育てに奮闘中。 昨年9月日本で出産、今年4月ドイツへ引越し、その後ドイツで産後リウマチと診断を受ける。「今後の人生ずっと薬を飲み続けなければならない」と言われ絶望の淵に。私の心ちゃんが「薬いやん」と言うので自然療法で治すことに挑戦中。子育て情報も発信します☆

シャンプーハット事件

姉さん、事件です！笑 娘ちゃんが お風呂のシャワーが顔にかかるのを すごく嫌がるのでシャンプーハットを 購入した。 が。 シャワー以上に、 そのシャンプーハットを被ることを 全力で拒否。 思いっきり泣きだしてしまった。 そういえば、 娘ちゃんは帽子も被ることを すごく嫌がる。 てぃ先生の動画をみて、 勉強したことを実践しても うちの娘ちゃんは全力拒否・・・ ママとパパが手で頭を撫でながら 「はい、被るよ～♪」と声かけを して被せる。→全力拒否。 ママとパパが被って

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    • 独自の瞑想にハマる

      「瞑想がいい」という話を聞いて、 今まで何度か挑戦してきた。 でもついつい、 色々な事が頭をめぐって じっとしていられなくて、 瞑想習慣がなかなか身につかなかった。 ここ最近、 ふとしたことがきっかけで 毎日１時間は瞑想をするようになった。 最初に目を閉じると、 様々なことが浮かんでくる。 娘ちゃんのこと、 実家のこと、 過去のこと、 将来のこと・・・ 色々考えていると、 急に泣けてくることがある。 私は過去のことを思い出したときが多い。 その時の気持ちに寄り添う

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      • ターゲスムッター候補者現る

        以前noteに書いた ドイツにおける ターゲスムッターという制度。 いわゆる個人託児所のこと。 子供に英語を身につけさせたいと 思って、イギリス人の方を探して いたのだけれど・・・ 見つからない。 でも今日とっても素敵な候補者発見！ なんと！ セネガルの出身の方☆ ドイツでの保育経験も豊富で、 英語・ドイツ語・フランス語の話者☆ 私はベルギーに住んでいたことがあり、 フランス語が少し話せるので、 個人的にはとっても嬉しい。 もうすぐ今見ている子の 保育期間が終わるので

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        • 駐在妻、労働許可証取得へ向けて動く

          駐在妻が海外で働く。 一番高い壁となるのは 主人の会社がNGを出すケース。 もちろん、 帯同に伴って手当が出ていたり することもあるので、 この部分は最大限注意が必要。 その点、私の主人の会社は あっさりOKが出た。あら～♪ 娘ちゃんが１歳を迎えるので、 そろそろ本気で働きたい・・・ 駐在という壁に囲われて、 自由を失うことにはなりたくない。 駐在は海外で働くチャンスよ～♪ るるる～♪ と、いうことで、 今ドイツで労働許可証を取得 するべく動いている。 病気だけど

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          ドイツの喫煙者率

          ドイツに来て びっくりしたことの１つが 喫煙者率の高さ。 すれ違う人、 すれ違う人、 たばこを片手に持っている。 子供を連れていなければ そこまで気にならなかった のかもしれない。 でも今は、 すれ違う度にたばこが気になる。 しかも結構、 女性がたばこを吸っている・・・ これが日本と一番の違いかな・・・ 気になったので、 ドイツの喫煙者率を調べてみた。 世界のたばこ喫煙者率ランキング というのがあったので見てみると、 日本は８６位、１９.２％。 それに対し、 ド

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          おかめ納豆　７２９円

          ７ヵ月でドイツに来た娘ちゃん。 最近離乳食のレパートリーなく 変わり映えがしない。 ふと、 そういえば・・・ 娘ちゃんに納豆を食べさせてない！ と気づき、今日急いで買いに行った。 なんと！ 冷凍おかめ納豆３パック７２９円・・・ はい、チーン。 悩んだけれど、 思い切って購入。 はい、チャリーン。 娘ちゃんの「は～い♪」が 聞きたくて、 娘ちゃんの笑顔が見たくて、 奮発したおかめ納豆。 が、しかし。 食べさせた瞬間。。。。 「まっずいこれ・・・」 と言わんばかりの

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          レコーディングダイエット

          昔流行ったダイエット方法。 名前の通り、 毎日の体重や食事を記録するだけ。 今、この方法の凄さを しみじみと感じている。 過去最高の体重を記録してから 本気でダイエットする！と決めて 毎日コツコツ記録を続けてきた。 結果、初月の１カ月で２ｋｇ強 落とすことができた。 (病気と出産後の身体を考えると、 まずは２ｋｇ強で上出来～♪) 最初の頃は 体重計に乗るのが嫌だったのに、 今は毎日待ち遠しくてたまらない。 右肩下がりの 体重推移グラフと 体脂肪推移グラフを見て 毎日

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          リウマチ血液検査の結果

          リウマチの 血液検査の結果が届いた。 おぉ～数値が下がってる！！ 特に炎症の値が下がってる！ 身体の痛みがなくなってきたのは 血液検査の数値上でも間違いなかった。 リウマトイド因子も、 抗CCP抗体も、 少しずつだけど下がってる☆ 私の体、よく頑張ってる☆ 子育てしながらだと なかなか難しいところもあるけど 旦那さんの力をかりて じっくり自分の体と心と向き合う毎日。 サプリメント、 ハーブティは欠かさず飲んで、 毎日、体にありがとう、 絶対直してあげるから、 と伝え

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          ドイツに住んで感じたこと

          ドイツに来て、 自然をとても身近に 感じるようになった。 すぐ近くには公園があり、 公園にはリスや白鳥、 様々が動物が生活している。 街中、郊外には 動物園があり、 動物と身近に触れ合う ことができる。 今日娘ちゃんは 初めてヤギに餌をあげ、 ラクダに触った。 キャッキャッと 声をあげて喜んでいる姿を見て、 ドイツに来てよかったなぁ としみじみ感じてしまった。 日本も大好きだけど、 ドイツも大好き。 もうしばらくは ドイツ生活を楽しみたい。 ≪今日の感謝≫ 優し

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          ひらめきで心躍る

          今日、以前から興味を持っていたものの 実際に行動に移していなかった事が フッと心におりてきて 無性にやりたくなってきた。 モヤモヤしていた霧が晴れて、 素直に自分の人生をかけて やりたいと思えること。 今ここではまだ書けないけれど、 心がすごく踊っている。 今すぐ行動しよう。 私の強みは “コレ！と決めたときの行動力” ≪今日の感謝≫ 旦那さん、毎日娘ちゃんを お風呂に入れてくれて ありがとう☆ 助かってます☆

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          ドイツで風疹・麻疹ワクチンを打つ②

          日本では１歳以降、 ドイツでは１１カ月以降に 打つ風疹・麻疹ワクチン。 今日はいよいよ接種当日。 娘ちゃんは、 パパ・ママと外出～♪と 嬉しそうに手をたたいて 喜びを全身で表現している。 (痛い思いをさせるのに・・・ごめんね) 熱もないし、食欲も問題ない。 体調は万全。 いざ出陣。 病院につくと診察室に案内され、 先生がきた。 娘ちゃんは見慣れない先生と 聞きなれないドイツ語に 少し戸惑いを見せた。 聴診器を当てられ、 異様な雰囲気を肌で感じたようで 少し声をあげた

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          ドイツで風疹・麻疹ワクチンを打つ②

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          ドイツで風疹・麻疹ワクチンを打つ

          明日はいよいよ 娘ちゃんのワクチン接種の日。 風疹・麻疹ワクチン、 日本では１歳～、 ドイツでは１１カ月～、 打つことができる。 娘ちゃんは現在１１カ月。 明日打つことを予定している。 娘ちゃんは７ヵ月の時に 成田からドイツにやってきたが、 当時日本で風疹・麻疹が少し 流行してきていたこともあり、 ビクビクしながら空港に 行ったことを思い出した。 比較的注射に強い娘ちゃん。 同い年の赤ちゃんが 終ったあとも わんわん泣いていたのに、 娘ちゃんは 打つ瞬間だけ泣いて、

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          魔法の杖

          １１カ月になる娘ちゃん。 昨日ドイツの公園で、 魔法の杖(木の棒)を見つけた。 ぶんぶん振り回し、 危ないからと取り上げると ギャンギャン泣きわめく。 仕方ないので渡して、 見守りながら様子を見ると よほど気に入ったのか 笑顔でじーっと杖を見ている。 何かものを見つけても すぐにポイ捨てしてしまうのに、 めずらしくずっと持っている。 1人フェンシングも始まり、 将来はオリンピックを目指すのか と思わせる手腕ぶり。 でも同年代の友達にケガを させてはいけないと思い、

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          ゆっくりするドイツの日曜日

          １４０００歩。 昨日、歩き回った動物園での歩数。 そのおかげで 今日は朝から全員ぐったり。 娘ちゃんも疲れたのか 朝までぐっすり寝てくれた。 ドイツの日曜日は閉店法により、 スーパーやショッピングモール などのお店が閉まっている曜日。 アパート内も日曜日に騒音は要注意。 ルールとして洗濯はしてはいけない 決まりになっている。 (↑洗濯機の音がうるさいから) そんなこんなで理由をつけて、 今日は家族で ダラダラゴロゴロうにゃうにゃ 過ごすことにした。 午前中は家で ダ

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          ドイツの動物園へ

          今日は、 ドイツの動物園へ行ってきた。 上り下り険しいほうの動物園。 前回行ったときに見れなかった動物が 今日は間近で見ることができて 私が一番興奮してしまった。 らくだは、 エジプト・モロッコ以来の 対面だったが、立つとやっぱり大きい。 持っていた人参を ぱくりと食べて 大きな口でもぐもぐもぐ。 もっとくれと言わんばかりに 後をずっとついてくる。 娘ちゃんも興味津々。 動物にも興味があるし、 他の赤ちゃんにも興味がある様子。 今日はちょっと刺激が多かったね。 すご

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          ドイツの動物園へ

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          ドイツあるある(ヨーロッパあるある)

          水曜日、 マンション全体で インターホンの修理をすることになり、 自宅ステイ必須で、終日在宅。 ・・・誰も来ない。チーン。 木曜日、 やっと工事の人が来た！ ・・・でも・・・今日終わらない？え？？ 明日の午前中にまた来ると言われて 付いていたインターホンを外して 帰っていった・・・終了？？ 金曜日、 午前中・・・・誰も来ない。チーン。 ここは日本じゃないから 想定はしていたけれど・・・(笑) やっぱり来ない・・・・ 午後になって、 やっと来たーーーー！と思ったら 「To

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          ドイツあるある(ヨーロッパあるある)

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