カラクリ

"どうせ私はダメなんでしょ？"🙄

"ほらね"

ダメな現実を引き寄せて証明する

上手く行かなかった現実をみて
やっぱり歳だから…
やっぱり可愛いくないから…
やっぱり太ってるから…
ワガママだから…

あれがダメだから
これがダメだから

自分が自分を責めている
理由を並べる

責めるんじゃなくて
ちゃんと慰めてあげるんだよ🥰

なんで そんなに責めるの？

誰かに責められて
一緒になって責めちゃった？

"責める理由"をわざわざ
創ってきただけなのに…

責めていいって信じちゃった？

ちゃんと
"どうせ私はダメなんでしょ？"
そのセリフに向き合う



可哀想に…
そう思い込まされてただけだよ？
それは真実ではないんだよ？

あんないいところあるじゃん
こんなところも素敵だよって
自分で自分を褒めてあげられるまで


そんな自分が
ダメなんじゃなくて

それを責めてることが
ダメなんだよ？
自責の念。

そんなに自分を責めなくても
いいのに…

癒され浄化できた時に
この言葉は赦しになる