手荒れの予感。

お絵かき　時々　アクセサリー
気まぐれに好きなものを形にしていく
そして想いを伝えていく
色あそび＊kan-ma＊です。

コロナの影響で

生活が変わってきています。

それには慣れていく必要がありますが、

今までとは違うケアも必要だと

感じているところです。

手荒れ、していませんか？

まだ暑い時期というのに

何となく手がカサカサしているような気がする。

そう感じている人もいるのではないでしょうか？

今までに比べると

手洗いをすること、消毒をすること、

何かを触る際に手袋をすること、

手に刺激を与えることが増えているのです。

この時期ですので

大したことないと思われているかもしれませんが、

心配なのは寒くなる頃です。

夏でもカサカサするということは

冬になると

乾燥したり、風にあたったりして

手荒れをするという人も増えてきます。

その時になって慌てないためにも

今の時期からケアを始めていきましょう。

肌というのは

その日にすぐできるわけではありません。

今までの蓄積されたものが

少しずつ出てくるものと考えましょう。

今から手荒れをしないように対策をしていると

冬になって慌てなくても済むと思います。

今までケアが少なかった？

夏は日焼けのことをメインに考えて、

肌荒れについては

そこまで考えていなかった気がします。

でも、そうも言っていられませんね。

わざわざお手入れする時間がないとしても、

・お化粧する時に少し手にも潤いを与える

・寝る前にクリームを塗っていく

・通勤の途中で手をマッサージする

という感じで

生活の中でほんの少し手を加えるだけでも

効果あると思います。

自分を大切にすること

自分のために何かすることは

「自分を大切にすること」

体はもちろんのこと、

心のケアだってできるのです。

ほんの少しの時間でもいい、

自分のためにケアする時間を持つことは

元気に過ごすための秘訣になりそうです。

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

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