マガジンのカバー画像

素直で正直に生きる為のnote

25
日々、頭の中で生き方について考えている。感情や感覚を言語化しようと、たくさん自分の心と会話し、たくさんの答えが出た。そんな自分の心との会話を外に出して、ちょっとラクになりたい。と…
運営しているクリエイター

記事一覧

一歩踏み出す勇気。準備するのは勇気だけ?

何かを始める時、支えになってくれるもの。 勇気。 しかし、それだけではまだ不安は大きくな…

「幸せ」って生き物なの知ってる?

誰もが一度は考えたことがあるだろう。 「幸せ」ってなんだろう。 答えが出る人もいれば、 …

後悔してることある?それもったいないよ!

「後悔」 多くの人が経験したことのあることだと思います。 しかし、私はこれまでの人生にお…

人生が幸せになれちゃう。そんな方法あるの?それは考え方だよ!

「人生何があれば幸せになるのだろうか。」 ある程度年齢を重ねると、 一度は考えた事あると…

どうしても比べちゃうよね。隣の芝生は青く見えるもん。でも見えてるだけだよ。

「隣の芝生は青い」 誰もが聞いたことのある、ことわざだと思います。 そして誰もが経験した…

生きにくい社会で、「生きやすさ」を手にできちゃう。

日本には「社会」というものが存在し、 「社会人」という人たちが大勢いる。 この「社会人」…

いい人ってどういうこと?それって都合のいいってこと?、、、そんなことないよ!

私のツイッターの質問箱に、 「よく、いい人ですね、と言われます。それって都合のいいってことなんですかね。あなたにとっていい人ってなんですか。」、 という質問を頂きました。 今回は、私の考える「いい人」について話していこうと思います。 あくまでも主体性は相手 私にとっての「いい人」とは、 「相手に尽くしきれる人」と認識している。 「相手に尽くしきれる人」の 主体性が自分に無いことが重要。 要は自分の為の言動ではないということ。 誰かがある人に尽くしきっている姿を見た

分かってるのに、、、気にしちゃう。悩んじゃうことあるよね。

分かってるのに考えちゃう、悩んじゃう そういうことありますよね。 今回は「悩み」について…

ポジティブって?ネガティブって?なんじゃそりゃ。

考え方においてよく使われる言葉。 「ポジティブ」 「ネガティブ」 言葉として意味はあり、…

人ってなんで結婚するのだろう~生きやすさからの目線を添えて~

人はなぜ結婚をするのだろうか。 結婚をしたいと思うのだろうか。 世の中の風潮として当たり…

やりたいことが見つからない不安。大丈夫、見つけ方あるよ。

やりたいことが見つからず、 将来を不安視している方、少なくないと思います。 大丈夫。 き…

心の修理始めました。

約15年間抗ってきた。 自分の心に。 きっかけは何でもないよくあること。 小学生の頃ハブられ…

格好いいって憧れるよね。でも格好付けると格好悪いよ。

「格好いい」 とてもいい響きだ。 男性はもちろん、女性も「格好いい」に、 憧れを持っている…

自分に期待していいんだよ。成功体験って簡単に積めちゃうの。

前回、自分への期待について話した。 成功体験を積むことで、 自分に期待が出来るようになりやすくなる。 今回は成功体験を積む事においての、 アプローチ方法を話していく。 成功体験を積むには まずは小さなことから。 自分で日常に変化という名の課題を課する。 例えば、 朝、自宅を出る時間を10分早くする。 という課題を課する。 手段、方法はいくつも存在する。 いつもより早く起きる、準備の時間を短くする、 寝る時間を早くする、睡眠時間自体を短くするなど、 アプローチの仕