#33 練習日誌 [3行日記]

昨日はドラムの後にキック。パンチ連打とスクワットジャンプ、ランジジャンプ、スライドマウンテンクライマーのサーキット5周でヨレヨレに。筋肉痛は最小限に留められるようになってきたので成長してると思いたい。