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双極性障害

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#うつ

軽躁認定5日後のうつ

軽躁認定5日後のうつ

2022/04/20(水)

5日前の金曜日、私はnoteを書きながら自分の状態を把握して、軽躁認定した。

そして2日前の月曜日、躁かうつかわからない宙ぶらりんな状態とnoteに書いた。

そして今日の私の状態はうつだ。

パニックや大きな不安はないが、眠気とだるさが大きい。

頭と体は重いし、やる気が全くない。

それでも1日を無駄にしたくないと外に出て、コーヒーを飲みながら文章を考えるくらい

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宙ぶらりん

宙ぶらりん

2022/04/18(月)

前回のnoteで引っ越しが決まったと書いたが、実際にはまだ審査に時間がかかっている。

鍵渡しは25(月)で、もう1週間を切ったというのにどうしたことだろう。

この宙ぶらりんな状態が、今の私の調子にそのまま反映されているのだろう。

うつかと思えば躁かと疑い、いやいや大丈夫だという考えに一日中振り回されている。

例えば昨日なら、
・9時に起きるはずだったのに11時

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