かまやんkydream

こんにちは! 40代、50代女性の癒しのカウンセラー✨かまやん✨と申します。 考え方…

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こんにちは! 40代、50代女性の癒しのカウンセラー✨かまやん✨と申します。 考え方を変えるだけカウンセリングを行ってます。 幸せになるコツを文章でお伝え! また、instagramとLINEもほぼ毎日アップ😉 あなたの日常が少しでも良くなれば、とてもうれしいです!!

マガジン

  • 毎朝音声配信! かまやん の「幸せになれる場所」

    こんにちは、「かまやん」と申します☆ トラウマ・コンプレックス解消カウンセラーをやっておりまして 音声配信を始めました! カウンセラーですので、聞くのも好きですし、話すのも好きです。 朝早い5時くらいに、毎日音声をお届けしています。 (収録でのお届けの場合もあります) ちょっと優しく包まれるような声で、幸せな気持ちを味わえば 1日がとってもとっても幸せになれるはず。 そして、幸せになるためのちょっとしたヒントを あなたにお伝えしたくて、お話ししていきたいと思います。 あなたのお好きな時間に、ちょっとお聞きいただいて 私と一緒に本当の幸せな時間を過ごしましょう♪

最近の記事

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本当の幸せは、「現実」と「理想」の幸せをしっかり認識して、理想に向かうこと

こんにちは、トラウマ・コンプレックスカウンセラーの「かまやん」です。 このnoteを見てくださり、誠にありがとうございます。 カウンセリングでは、 「本当の幸せを手に入れたい」 と思っている方が多いです。 そのような方に向けた、「何が本当の幸せなのか」について 一石を投じる「必見」の内容となっていますので ぜひゆっくりと読み進めてもらえればうれしいです。 どんな人でも幸せになれる、そんな魔法のような それでいて、当たり前のことが書かれていますので 「どうが

    • 既婚中年男性こそ!24時間フィットネスジムに通うべき、ちょっと変わった理由

      こんにちは!トラウマ・コンプレックス解消カウンセラーのかまやんです。 この記事をご覧いただき、誠にありがとうございます。 この記事を読んでいるあなたは 既婚ですか? 中年男性ですか? フィットネス通ってますか? それとも、二の足を踏んでいる? どれかに当てはまるのなら、きっと この記事は何か参考になるかもしれません。 なぜなら、2023年1月現在、巷に増えつつある ✨✨24時間フィットネス✨✨ には、ちょっと変わったオススメ理由があるからなんです。 もちろん、い

      • No.160 それでも、散々な日がある

        心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ これまで、色々なことを159回にわたってお伝えしてきました・・・ あんなこと、こんなこと・・・ 幸せになれるメソッド・ヒントをたくさんお伝えしてきたのです。 ですが・・・それでも・・・ 「うまくいかない日はある!!!」 なのです。それが人生なのだと思っております笑 もちろん、私の音声を聴いていただくことで うまくいかない日は減ります。ただし、ゼロにするのはかなり難しい! そんな「私の散々な一日」をお伝えする音声です。(どんな音声だ?!笑)

        • No.159 仕事で、抽象的な「好き」を見つける

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ 今回は、「全然仕事が楽しくない!マンネリ、退屈だ!」と感じている人に 超オススメの回です。 なぜなら、どんな仕事からでも あなたが好きだなと思うこと (抽象的な好み、例えば「人と話すのが好き」とか) が分かり、あなたの価値観があぶり出せるから。 その具体的な説明をしていますので、どうぞお聴き逃しないように♪

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        本当の幸せは、「現実」と「理想」の幸せをしっかり認識して、理想に向かうこと

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        • 毎朝音声配信! かまやん の「幸せになれる場所」
          160本

        記事

          No.158 10分は、バカにできない

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ たかが「10分」、されど「10分」! あなたはつい、10分ごときで・・・と 軽く見ていませんでしょうか? これは、大変まずいです・・・大きな損をしているんです。 なぜ、人間が短い時間をさまつなものだと 錯覚してしまうのかはわかりません。 が、ぜひ今回の音声を聞いて、考えを改めて頂けると ぐっと成功は意外に近づいてきますよ!

          No.158 10分は、バカにできない

          No.158 10分は、バカにできない

          No.157 衝動的な気持ちはホンモノではない

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ あなたはつい、衝動的な気持ちこそが 「自分の本心だ!」 と思ったりしていませんか? つい甘いものが食べたくなってしまう、みたいな気持ちです。 実は・・・ニセモノです笑 いや、気持ちは本物なのですが、それは大事にすべき あなたの真なるものではないのです。 どちらかというと、あなたを惑わす気持ちなので要注意! そんなちょっと意外な話となっています♪

          No.157 衝動的な気持ちはホンモノではない

          No.157 衝動的な気持ちはホンモノではない

          No.156 お金をありがたく使うために

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ 今回は、初!!!のお金に関する話題です。 これまで、心に関することをずっと取り扱ってきていて ちょっと例外的に?!お金の話をしたいと思い、取り上げました。 わたし的に思うところがあり、これはぜひお伝えしたいという内容に 厳選しました! 1.きちんと●●して、安心する 2.お金を使うときは、必ず●●のためになることを意識 3.無駄遣いしているなら、●●●● お金を循環させないで貯めるばかり、というのは 水をせき止めているようなもので、腐る原因になります。 うまく循環させて、良い経済の流れを作っていき そしてあなたも周りもハッピーになるお金の使い方をしていきましょう♪

          No.156 お金をありがたく使うために

          No.156 お金をありがたく使うために

          No.155 手作業の良さ

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ 今日は、私の所属するオンラインサロンで みんなでペーパークラフトを作ったのですが(趣味企画です) これが意外にも良くて、すごく没頭できてフロー体験だったんです。 普段パソコン作業ばっかりやっている私にとって 手作業は、なんとも懐かしい、昔を思い出すような感じ。 そして、成果が求められているわけではないので ただ楽しく作業をする、という感じが良かったのだと思います。 そんな感想を音声でお伝えさせていただきました♪

          No.155 手作業の良さ

          No.155 手作業の良さ

          No.154 がんばらずに、すっとやる

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ なかなか作業に手がつけられない・・・というあなたへ。 絶対に自分を責めないでくださいね。 それは、技術でカバーできますよ! まずは「がんばらないこと」 がんばろうとすると、ますますやりたくなくなる笑・・・ そして「すっとやること」 すっとやるための工夫について、お話ししています♪

          No.154 がんばらずに、すっとやる

          No.154 がんばらずに、すっとやる

          No.153 いまいち気分が乗らない時のオススメ3選

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ 今日はイマイチ気分がのらない・・・・そんなことは誰しもありますよね? 私が実践している、誰でも早めに回復できる 「3つの方法」 を厳選してお伝えします!! 1.近くの●●●●に、●●●●を買いに行く 2.●●●●を思い浮かべる 3.ただ●●●●をする ぜひ音声を聞いて、答え合わせしてみてくださいね♪

          No.153 いまいち気分が乗らない時のオススメ3選

          No.153 いまいち気分が乗らない時のオススメ3選

          No.152 命尽きるときに、後悔がない「という誤り」

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ 私はこれまで 「自分のお葬式の時に、周りの人にどう思われたいか?」 「もし死ぬとなった時に、何を後悔するか?」 と言う質問に対して 「何もない」 としか答えられませんでした・・・本当に何も浮かばなかったのです。 しかし、一つだけ、後悔することがやっと見つかったんです! きっとあなたにも参考になるはず! と思ってシェアさせていただきました♪

          No.152 命尽きるときに、後悔がない「という誤り」

          No.152 命尽きるときに、後悔がない「という誤り」

          No.151 どうせ命尽きるのだから、楽しく!

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ 150回を経て、また、いつもの放送に戻りますねー。 今回は「命尽きる」とか言っておりますが 暗い内容ではないのでご安心を。 むしろ 「Have fun!!」 的なノリで、楽しんでいこう!というメッセージです。 「つらいことやしんどいことがあって、そうは考えられません!」 という方にこそ、ぜひ聞いてもらいたい内容です。 人生をもったいなくない方向に、一緒にしていきましょう!!

          No.151 どうせ命尽きるのだから、楽しく!

          No.151 どうせ命尽きるのだから、楽しく!

          No.150 【総復習】一番幸せに生きるための3大ポイント

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ おかげさまで150回目!!! ここまで続けてこられたのも、ひとえに 聞いて下さるリスナーのあなた のおかげです!!本当にいつも、ありがとうございます。 感謝の気持ちをこめまして、今回はスペシャル版! (放送時間も20分と長いですよ・・・) 総復習版として、一番幸せになるために必要な 「最重要のポイント3つ」 に厳選して、お伝えしました。 ぜひこの3つだけでも、実行してもらえば あなたの未来が幸せであることは、まず間違いなし!!!

          No.150 【総復習】一番幸せに生きるための3大ポイント

          No.150 【総復習】一番幸せに生きるための3大ポイント

          No.149 心が癒された結果

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ カウンセラーとして活動しておりますが、それでも 私自身が乗り越えられない最大のハードルがありました。それが 家族、特に妻に対する、価値相違によるいら立ち でした。 しかし、数々の学びを経て、2ヶ月前くらいから徐々に解消してきて 現在、すっきりとした気持ちになっています。 もう以前のような大きな怒りや悲しみは起こらなくなったんです。 このことについて、お話をさせていただきました。 これからカウンセリングを受けたいと思っている方には 参考になるかと思います。

          No.149 心が癒された結果

          No.149 心が癒された結果

          No.148 たまにはリミットを外してみる

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ やっぱり成長には、変化も必要!ということで 私ハメを外してみました・・・その結果・・・いい感じでした! うまくいかないこともあると思いますが、それでもリミットを外さなければ 新しい成果を得られないですよね。 そんなポイントを少しお話ししました!!

          No.148 たまにはリミットを外してみる

          No.148 たまにはリミットを外してみる

          No.147 フロー体験を味わいました!

          心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます。 心よりお礼申し上げます。 この音声では ・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪ ・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪ していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。 ♪♪♪ 今回、配信がかなり遅くなったのは理由がありまして・・・ 「とある作業」の締め切りに追われていたからなんです。 ただ、その作業が超単純作業だったので、ひたすらやっているうちに 「フロー状態」 を体験することができました! いつも軽く味わっている方なのですが、今日は特にすごかった。 「光陰矢の如し」です、本当に。一瞬で時間が過ぎていきました。 少しでもフロー体験の良さが伝われば あなたも単純作業が楽しみに変わるはず! と言うことで、お話しいたしましたー。

          No.147 フロー体験を味わいました!

          No.147 フロー体験を味わいました!