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【無料記事】自分を好きになるヒント【まとめ】

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日々のちょっとした気づき記事(無料)をまとめたものです。
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安全な場所

お久しぶりです。ふと筆が途切れてしまい久々の投稿になります。 浮かんで来たら随時(気づき…

貴方が誰か何かを愛する時、全く同時に愛されている

子どもの頃、とにかく母のことが好きだったことを思い出して、その満ち足りた感覚に浸っている…

君の代わりは

「君の代わりはいくらでもいる」 実際に自分が言われたことがあるかもしれないし、そうでなく…

自分を好きになる方法

自分を好きになるって実はとても簡単です。 自分に条件をつけない。 たったこれだけ。 何そ…

仕事を辞めたいのに辞められない!なら⚫︎⚫︎を辞めてみる

仕事を辞めたくて辞めたくて仕方がない。 こんな状態になってかれこれ6年になるんですが、 そ…

鬱を振り返って

「もうすっかり良くなったな」 「やっとここまでこれたな」 と思えるまで鬱から回復して、かれ…

怒りも悲しみも

怒りも悲しみも、苦しみも痛みも本当には共有できない。 何故ならそれは個人的なものだから。 それがどれほど腹立たしく、どれほど悲しいのか。 どれほど苦しく、痛いのか。 その度合いは誰とも分かち合えない。 私たちが分かち合えるのは、その痛みに満ちた体験から学んだこと…つまり、新たな知見、乗り越えた強さ、相手に寄り添える優しさ……愛だけ。 自分にそのような賢さ、強さ、優しさがあったのだという気づき。 そして同じものが貴方にもあるのだ、と真っ直ぐに言えることだ。 だからこそ、こ

それは無理

将来惨めな死に方をしないように、せめて人並みの最期を迎えられるように… というささやかな…

正しい生き方なんてない

無意識に「正しい生き方」というものがあるって、みんなどこかで信じてるんじゃないかな? で…

ラベルはわたしではない。

ラベルはわたしではない。 人はみんな違う。 人種、国、言語、出生年月日、出生時間、出生地…