そろそろ春夏の用意

桜も咲いて春が感じられる日が増えてきましたね。
そうなるとやらなきゃいけないのが、春夏の用意。

まずはダウンジャケットをクリーニングに。
そして春夏物を洗濯。
春夏物がいつでも着られるようになったら、最後に秋冬物を洗濯して片付け。

冷たい飲み物を作る用意もこの時期に。と言ってもアイスコーヒーと麦茶を作れるようにするだけですね。
長時間の外出時には冷たいものを持って行かないと熱中症が怖いですからね。

特に精神科系のお薬は副作用の関係で喉が乾く、便秘がちになるので水分摂っておかないといけない、汗が出ると血中濃度が高まるので水分摂らないといけない、などなど水分摂取とは深いお付き合いですからね。

まずは晴れた日に春夏物のお洗濯ですね。