【19日目】 健康診断とプチ断食は大切なことを思い出させてくれる

こんにちは。本日は、19日目です。

今日は健康診断がありましたが、おかげで2021年に入って初のプチ断食達成。食事のありがたみを知るきっかけになりました。

生活の便利さは、人から何か大切なものを奪っていくような気がする。でも、一番怖いのは、それを無意識にそれが行われていること。不便さに賛美を。

〈本日の予定〉14:30~15:30　健康診断

15:30~18:00　駅周辺を散歩

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