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お花見RUN
3月10日にびわ湖マラソン
3月16日に関西エアポート駅伝
3月にそれだけ走って、4月になっても
まったく走っていませんでした😅
ひざの故障からの久しぶりのRUN🏃♂️
ひざの痛みはあるものの走れないことはない
だからこそ、
楽しみながらのお花見RUNしてきました🏃♂️
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写真とりながらのゆっくりRUNです
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イイ汗かくことできました
やっぱり走るって気持ちイイです👍
この後、買い物してトータル13kmの
RUN &WALK
リハビリRUNっていうのかな
こんなカンジで身体を慣らしていきます
元の思いっきり走れるように🏃♂️
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