「おしぼり座り」（タオル一枚で出来る猫背・肩こり・腰痛防止の座り方）

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長
デスクワークでずっと座ていると肩や腰が重くなって張ってくる、猫背になっている、脚を組みたくなるという方にお勧めの座り方です。

ライフ快療院南浦和本店でも指導している、「タオル一枚」あれば簡単に出来る「猫背」になりにくい最適な座り方を再現する方法です。

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