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【呼吸法(気功)とエクササイズの違いって?】
「呼吸法(気功)とエクササイズとの違いって何ですか?」
という質問を受けました。
すごくいい質問です。
私は普段、気功をオンラインでお伝えしているのですが
その中で・・・
〇気功はイメージが大切です
〇意識の持ち方が大切です
と言っています。
動作と意識と呼吸の3つを連動させると
身体の中の氣が動き出し排毒が始まります。
でも!!
実は気功において
1番大切なことは・・・
ということをブログで書いてみました。
続きはこちらから↓↓↓
【呼吸法(気功)とエクササイズの違いって?】
ぜひ読んでください♡
そうそう、最後にプレゼントです。
呼吸を変えて人生激変体験談と
基本の呼吸法を小冊子にまとめました。
無料ですのでぜひご活用ください。↓↓↓
【呼吸革命~呼吸を変えて人生激変したリアル体験談~】
それでは今日も
人生最高の1日を☆彡
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