5分でできる！ワーママのための超時短片付け術

こんにちは！整理収納アドバイザーのMihoです！ママが笑顔で過ごせるおうちと心の整え方をお伝えしています。

突然ですが、あなたは仕事に育児に家事…と、毎日が目まぐるしく過ぎていく中で、「片付ける時間がない」と悩んでいませんか？

実は、短時間でも効果的な片付けは可能なんです！今回は、忙しいママの皆さんに向けて、わずか5分でできる効果的な片付け方法をご紹介します。この方法を実践すれば、忙しい毎日の中でも少しずつ家の中をスッキリさせることができます！

1. 「5分ルール」を取り入れる

まずは、「5分ルール」を意識してみましょう。
これは、何か片付けたいと思ったときに、タイマーを5分にセットして集中的に片付けるという方法です。短い時間なので、「やってみよう」という気持ちになりやすいのがポイントです。

2. 場所別5分片付け

次に、場所別で5分でできる片付けをご紹介します。「5分で出来るわけない！」と思った方は、ぜひ参考にしてみてください。

リビング編

• 床に落ちているものを拾い、元の場所に戻す

• リモコンや雑誌をまとめる

• クッションを整える

キッチン編

• シンクの食器洗う（または食洗機に入れる）

• 調理台を拭く

• ゴミを捨てる

洗面所編

• 洗面台の上の物を整理する

• タオルを取り替える

• 鏡を拭く

どれも5分あればできますよね？ちょっとしたことでもスッキリは感じられます。

3. 「ついで片付け」をしてみる

他の作業の合間に行う「ついで片付け」も効果的です！

例えば…

• 電子レンジで温めている間に→冷蔵庫の中を整理する

• 歯磨き中に→棚の上を軽く拭く

• 洗濯物を干しながら→床に落ちているものを拾う

あとでやろうと思ったことほど、やりません。気づいたときにちょっとやる。これ、結構ポイントです！

4. 家族を巻き込むコツ

片付けは、一人で頑張りすぎないことも大切です！
家族みんなで5分片付けを習慣化するには…

• 「片付けタイム」を設定し、BGMをかけて楽しく行う

• 子どもには簡単なタスクを与え、達成感を味わってもらう

• 夫婦で分担を決め、互いに感謝の言葉を伝え合う　

ほんのちょっとのことでも、みんなでやることでコミュニケーションも取れるし一石二鳥！

まとめ

5分という短い時間でも、継続することで大きな変化が生まれます。1度片付けたって生活する中で乱れるのは当たり前。毎日コツコツが大事。

1日5分は
➡1週間で35分
➡1か月で150分（2時間半！）

になります。たった5分されど5分。忙しくて毎日の習慣に「5分の片付け」を取り入れて、少しずつ、確実に！快適な空間を作っていきましょう！！