解頭術®コラム【029】その頭痛の原因は…

当店に来られるお客様の中には「頭痛」でお悩みの方もたくさんいらっしゃいます。

そもそも頭痛の原因って何なんでしょう？

眼精疲労や首のこり、低気圧などから来るというのはよく聞くと思いますが、実は意外なものも原因の一つだったりします。

その原因とは

「足を組む」こと。

「足を組む」クセがある方って結構いらっしゃいますよね。
（僕も意識しないとやっちゃいます）

クセまでは無いにしても誰しも一度くらいは足を組んだことがあるでしょう。

では何故「足を組む」ことが頭痛の原因となるのか？

その理由は「血流」です。

足を組むことで骨盤が歪みます。

→ 骨盤が歪むと腰や背中も丸まってしまい、肩がこります。

→ 肩がこると頭より肩が前に出やすくなるため、頭を支えるために首までこってしまいます。

→ 首がこると言うことは当然、その上にある「頭」にも血液が届きにくくなり

「頭痛」の原因となるのです。

さらに鼠蹊部が圧迫されたり、組んだ方の足の血流が悪くなると「むくみ」にも繋がります。

急に「足を組むな」と言われてもすぐに直すのは難しいと思いますが、意識をすることで少しずつ改善していきます。

＊追記

頭への血流が悪くなるということは「抜け毛」や「薄毛」の原因にもなりますので、気になる方は足を組むクセを直したいですね！

自分の健康、身体を守るためにも是非やってみましょう！

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