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いろいろと

言いたいことや思うことは
それぞれにあって

それらを言葉として
伝えることはもちろん
アウトプットだし
手放すことでもあると思うけど

そこにある感情を
じぶんの音とともに手放して
余白をつくることを選択しているほうが

より丁寧に自分と向き合う時間を
つくれているような気がしている。

少なくともぼくはそんな生き方を
選択しているような気がしている。


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