呼吸がすべてを教えてくれる。

呼吸がすべてを教えてくれる。

乱れる呼吸を通じて
エネルギーを一瞬にして高め

その場に必要なカラダに
セットアップしてくれる。

あさい呼吸がわるいわけではなく

呼吸の乱れから
呼吸を通じて紐解いていく。

呼吸がすべてを教えてくれる。

ーーー

圧倒的に心とカラダを整える
温泉合宿05

いつものように別府市鉄輪温泉にて
8名の皆さまをお迎えしております。

本日2日目の朝は
朝ヨガからの朝ラン

これから美味しい結びのさんの
朝ごはんをいただきます。

いつも表情が違う鉄輪温泉。
真っ白の鉄輪温泉も素敵すぎるー

次回は…いつかなー

4名さま以上で
アレンジいたします

ご連絡お待ちしております。

ーーー

BREATHHACKー呼吸を最適化するー

無料音声メディアのお知らせ
https://note.com/kaitakashi/n/na856da175112

ほぼ毎日配信予定の
音と呼吸の音声メルマガ+コラム