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#読書の秋2021

アイデンティティーは習慣から生まれる

アイデンティティーは習慣から生まれる

おはようございます。

最近『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』という本を読みました。

習慣の仕組みをわかりやすく説明してあり、面白い本でした。

自分はその中でも

アイデンティティーは習慣から生まれる。あらゆる行動が、なりたい人への一票を投じることになる。

というところが刺さりました。

行動をしていくことで、「なりたい人」への投票になります。

例えば、運動することは、「健

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【読書感想文】 『「後回し」にしない技術』 後編:効果的な仕事を見つける3つの問い

【読書感想文】 『「後回し」にしない技術』 後編:効果的な仕事を見つける3つの問い

おはようございます。

今回も、『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』の刺さったポイントを解説していきたいと思います。

ちなみに、前回、前々回はこちらからどうぞ!

今回は自分が刺さった3つのポイントの

①2つの締め切り(開始デッドラインと終了デッドライン)を設定する
②やらざるを得ない環境づくり(事前措置戦略)が大事
③重要でないことに大切なエネルギーを注ぐのはやめよう

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【読書感想文】 『「後回し」にしない技術』 中編:自分を檻に閉じ込める

【読書感想文】 『「後回し」にしない技術』 中編:自分を檻に閉じ込める

おはようございます!

今回も、『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』の刺さったポイントを解説していきたいと思います。

ちなみに、前回はこちらからどうぞ!

②やらざるを得ない環境づくり(事前措置戦略)が大事
心理学では、環境をコントロールすることで自分をコントロールすることを「事前措置戦略」と言います。

自分はこの本を読む前から、「事前措置戦略」を意識していました。

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