【運動：リズトレ】３日目 リズムジャンプ+縄跳び
スポーツリズムトレーニング協会公認インストラクター”かな”です！
リズトレチャレンジ～♬
「スポーツリズムトレーニング」
スポーツ＝形+リズム で成り立っています。
リズム感を養うトレーニングを少しずつ紹介していきます。
本日３日目
足：ケンケン
手の動きは、前回と同様です。
手の動きは同じなのに、何故か難しく感じる・・・
なぜでしょうか。
またプライベート縄跳びを挿入しております。
少し笑える動画になっています。
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リズトレチャレンジ企画！
「やってみた」の動画をぜひお送りください。
最後に今回のリズトレチャレンジ挑戦動画をまとめたプロモーション動画をつくろうと思ってます✨
詳細は↓
https://note.com/kagosyoku_spo/n/ne988eb2792cc
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これまでの配信動画は以下からチェック
https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
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