成果があがりやすい人と、そうでない人の違いは･･･？

知識が豊富で、様々なスキルを身に付けているのに
いまいち成果があがらない人がいます。

逆に、能力がそこそこでも
高い成果をあげている人がいます。

この違いはどこにあるのでしょうか…？

みなさん、こんにちは。

セルフイメージをあげながら
輝く未来を引き寄せる、
コンフィデンスコーチの長尾影正です。

仕事やプレゼンテーション、
スポーツやコンテストなどで
成果が上がりやすい人とそうでない人の違いは
どこにあるのでしょうか？

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それはずばり、

成果（結果）　＝　能力　×　自己肯定感

です。

能力が高いのに、自分に自信がなく、
自己肯定感が低いがために
なかなか成果があがらない人がいます。

逆に、自己肯定感が高い人は
能力はそれほど高くなかったとしても
結果を出しやすくなります。

自己肯定感が高い人は
自分に自信を持っているので
相手に与える影響力も大きくなります。

また、自己肯定感が高いと
周りの人ともつながりやすくなるので、
よい話が入ってきやすくなります。

何か困ったことがあれば仲間にサポートを
してもらうことができます。

このように、自己肯定感が高い人は
成果があがりやすくなります。

そして、
困難なことを乗り越えたり、
成果を出せるようになると、
ますます自己肯定感があがります。

自己肯定感が低い人は、
自分に自信が持てないので
成果があがりにくくなってしまいます。

自分には価値がないと思っていると
人とつながりにくくもなります。

困ったことがあっても
助けを求めることができず
ますます苦しくなってしまいます。

では、自己肯定感を高めるためには
どうすればよいのでしょうか？

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・

それは、この記事を参考にしてください。

自己肯定感の低い人が
いきなり自己肯定感を高めようと思っても
難しいかもしれません。

なので、小さなことを少しずつ
積み重ねるようにしていきましょう。

たとえば、自己肯定感が低い人あなたは
誰かから「すごいですね！」と
褒めてもらったとしても
自分に自信がないので
「いやいや、こんなの大したことないです」
と謙遜してしまいます。

しかし、そのようにしていると
あなたの自己肯定感はあがらないままです。

それをやめて、
相手から褒めてもらったときに
「ありがとうございます！」と
相手の言葉を素直に受け取って
自分の価値を認めてみましょう。

そして、
「あなたのお役に立てたのが嬉しいです」
「喜んでもらえたなら私も嬉しいです」
と口に出してみましょう。

すると、あなたは自分の心が
温かくなっていくのを感じるでしょう。

これは、相手の言葉を受け取ることで
あなたに感謝している相手の心の温もりを
あなたも感じているのです。

このようにすることで、あなたの自己肯定感が
少しずつ高まっていくでしょう。

自己肯定感を高めるためには
誰かから褒められたり感謝されたら
謙遜するのをやめて
「嬉しいです」と声に出してみてください。

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