体にも嬉しい米粉パン
おはようございます。
今朝の朝活書写は
5:20-5:50
小麦不調でパンやお菓子を
極力控えるようになって5ヶ月♩
ご飯に飽きてきたけれど
パンを食べると不調になるので、
先週から米粉パンを作る様になりました。
ロールパン
小麦パンが恋しいけれど、
米粉パンの美味しさにも
もうハマってきています👀✨
中はモッチモチ☺︎美味
腹持ちもいい！！
【小麦を（極力）控えてからの体の変化】
•胃腸の調子が良い
•顔の肌がキレイになった
（プツプツ•カサカサがなくなった）
この２つが私にとって
大きな変化です☺︎
私が参考にしている
米粉パンレシピはこちら↑
シンプルなパンが好きだけれど
子供の胃袋も掴むために、
米粉菓子パンも近々作りたいと思います！！
それでは
今日も良い一日を♩
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