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かっきーのダイエット部屋 *半年でマイナス30キロ*

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ダイエットの記事をまとめました! 参考になるかわかりませんが、僕のやり方を紹介してます! 毎日の体重測定記録はTwitterを見てください。
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俺のダイエットを見せびらかすぜ(ダイエット記事一覧)

ダイエット記事がたまってきたので、ここいらでマガジンに搭載した内容を体系的に並べ替えて読…

【ダイエット記録 #010】ダイエット中にサプリを使うのは邪道ですか?

全国のダイエット戦士の皆様、お疲れ様です。 稽古場からかっきーです。 ダイエットサプリは…

食事の紹介だけでめちゃくちゃ時間かかってしまったのに、これのカロリー数えてPFCバランス調べて…ってやってたらすごい時間かかりそう😇

【ダイエット記録 #008】俺のバンメシ(昼食・夕食・間食)

全国のダイエット戦士の皆様、お疲れ様です。 稽古場からかっきーです。 お腹がすきました。 …

【ダイエット記録 #007】俺の朝食(New Style)

全国のダイエット戦士の皆様、お疲れ様です。 稽古場からかっきーです。 今日も僕の朝食を紹…

【ダイエット記録 #006】俺の朝食(MAX)

全国のダイエット戦士の皆様、お疲れ様です。 稽古場からかっきーです。 今日は僕の朝食を紹…