佐藤かぼす@更年期不調ダイエッター

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更年期不調から脱するために決めたこと

長期的に続けることを最優先としたので、日々のハードルは最大限に低く設定しました。 ①桂枝…

佐藤かぼす@更年期不調ダイエッター

4週間前

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更年期不調からは脱したいが動くのがめんどくさい

自律神経最弱で更年期不調。天候性頭痛やら生理性頭痛やら酸欠っぽい頭痛やらで四六時中寝込…

佐藤かぼす@更年期不調ダイエッター

4週間前

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