精神疾患さんの目標管理(8～9月)

こんにちは。統合失調感情障害闘病中のかわです。
まだまだ暑いですね......。運動や作業所に行くときは塩タブレット食べたり首を冷やしたりと対策してます。皆さんも引き続き気をつけて下さいね。

では早速ですが目標を振り返ってみましょう。

８月の目標①朝散歩か日光浴をする

朝散歩はよく「良い」と聞いていたのですが、実際に主治医に聞いてみたところ「とても良い」と太鼓判を押されたのでやる気になりまし